甘南不仅有美丽的风景，在历史的沉浮演变中，它也占据着非常重要的位置。新石器时代在三河一江流域就有人类开发这块亘古荒原，甘南的羌部逐渐建立自己的部落联盟或依附中原王朝。秦时部分地方已属临洮管辖。西汉时，东部属陇西郡、北部属金城郡，设白石、羌道两县。隋时的临洮郡、桴罕郡、宕昌郡分别管辖今甘南的西北和东南部部分地区。

　　这样一个被多个民族、多元文化所充斥和感染的地方，演变出了很多极具特色的民俗。勤劳质朴的人们在劳作和生活之余，创造出了许多丰富精彩的娱乐活动，它们或许和信仰有关，或许和寄托有关；或许因为被天地之间的灵秀所感动，或许是因为对这片土地的热爱。越来越多的文娱活动渐渐诞生、演变，发展到今天就成为了一种特有的文化，变成了一种精神之间的传承。

　　插箭节是藏族草原上独特的民俗活动之一，也是僧俗共同举行的一项宗教活动。就是把高达十几米的木箭插到山头上的大木栏里。 意义是在离天最近的地方,将战争时使用的武器交给天神,以祈祷和平，所以插箭节都在各个村落最高的山上举行。因为是与战争相关的节日，所以女人都是不被允许参加的。节日期间，藏胞们还要开展一些富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。如赛马、赛牦牛、拔河、摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等。如果你到藏区旅游赶上时节，你可以和热情好客的牧民们尽情玩耍。

　　东部藏区特别是安多地区，各个部落、各个地域都有着自己的保护神。对于老百姓来说，这些神是与众生命运息息相关、关系部落生死前途的救世主。因此，各部落对保护神的供奉十分丰厚。在供品中，箭镞便是最重要的一种。这一意识促成了甘青川一带牧区、半农半牧区的插箭节的产生。

　　某一部落、地域、村庄的"保护神"，均设在这一地域最高的山巅或扼守交通要冲的山垭隘口上。人们以五彩的箭垛作为供奉的象征，每年为这些"保护神"举行供奉仪式--插换新的彩箭。

　　洮州民俗文化节

　　在临潭县新城镇举办。活动主要包括开幕式文艺演出、十八位龙神游街、花儿大奖赛、秦腔演出和物资交流等内容。

　　迭部大力士国际公开赛

　　在迭部县举办。活动主要包括开幕式文艺汇演、体育赛事、经贸洽谈和纪念俄界会议80周年历史地位学术研讨等内容。

　　甘南州香浪节

　　香浪节是一个浪漫而富于情趣的节日。农历六月，正值藏区黄金季节，牧场肉香奶甜，人们举家出游，到风景秀美的大草原，搭起帐篷，过上十天半月的轻松闲适的日子。这种投入大自然怀抱的富有吸引力的活动，连寺院的僧人也很羡慕，都想同俗家群众一起玩乐几天。天长日久，沿袭下来，并形成了今天的“香浪节”。 古老传统的“香浪节”还有节日仪式，第一项仪式是到山头进行“煨桑”，即点燃事先准备好的柏树枝叶，并将藏族人民喜欢吃的食物，如酥油、炒面、曲拉等投入火中。在熊熊柏火的映照下，拂晓的野旷中飘散着一阵阵扑鼻的柏香、油香及食物的香味。男人们骑马围着火堆转圈并鸣枪。香浪节 在全州各县市、各景区举办，活动主要包括启动仪式文艺演出、合作市第六届民族运动会、传统民族民俗文艺汇演、“香巴拉之夜”篝火晚会等内容。

　　卓尼国际自驾狂欢节

　　在卓尼县大峪沟举办。活动主要包括激情自驾、节庆狂欢、山水风景和文化体验、绿色公益活动、特色集市等内容。

　　甘南藏地传奇自行车赛

　　在合作市举办。活动主要包括自行车赛事、环尕海湖生态环保志愿骑行、“绿色出行——自行车的历史与未来”青少年自行车运动普及推广、主题文艺演出等内容。

　　碌曲锅庄舞大赛

　　在碌曲县举办。活动主要包括开幕式文艺汇演，四川、青海等周边县市、全州七县一市、省内外锅庄舞团体及群众代表比赛，自行搭建藏式帐篷等内容。

　　格萨尔赛马大会
 

　　在玛曲县举行。活动主要包括赛马大会开幕式文艺汇演、赛马和民族体育项目比赛、藏獒博览会、草原弹唱会等内容。

　　甘肃甘南藏族自治州自古以来即为藏族聚居区，现为藏传佛教文化发达、藏族民俗风情浓郁，政治氛围宽松，交通相对便捷的神秘的旅游区。 藏族穿藏袍，住帐篷，食物以牛羊肉、糌粑、青稞面为主，交通方便的地方以大米、小麦为主食。 藏族藏传佛教文化非常发达，其生活方式以佛教信仰为中心，乐善好施。 藏族人民热情好客，豪迈粗放，有独特的歌舞艺术。 甘南州每一个角落都有浓郁的藏传教文化氛围，民俗风情魅力殊具，是一个非常值得深度游玩和感受的好地方。